プレミアム酵母 口コミ2

プレミアム酵母 口コミ

最近、痩せにくく、ちょっとしたことで体重が増えやすくなったのが気になっていました。

 

 

しかも、お菓子やインスタントなどが忙しいので多くなっていて、生野菜やフルーツがちゃんと摂取できていないことも気になっていました。

 

 

体の中をいったん、リセットしたいと思っていたので、そのような商品はないかなと探していたところ、プレミアム酵母を見つけました。

 

 

一番気に入ったのは空腹感が気にならなくなったことです。

 

 

以前はおなかがすいているわけではないけど、なんとなくつまんでしまうことが多く、それが結構甘いものでカロリーもすごかったので良くないと思っていました。

 

 

しかし、プレミアム酵母を飲んでからは、食事時間以外はそんなに食べたいと思わなくなったので、必然的に間食がなくなったのは嬉しい変化です。

 

 

プレミアム酵母には糖分を分解する作用があるようで、甘いものがつい多くなってしまう私には向いていたと思います。

 

 

油モノはあまり食べないのですが、甘いお菓子、パンが好きで1日トータルで考えると、かなりの量の糖分だったと思います。

 

 

しかし、酵母の働きで分解が進んだのと、間食が抑えられたので腸の中がスムーズに働くようになりました。糖分量が減るとむくまないのが一番実感したポイントです。

 

 

糖分があると摂取した水分量が、体の内部に蓄えられてしまうようです。

 

 

糖分量が減ってからは排出水分量が増えて、下っ腹も足も何もなっていないのにスッキリです。

 

 

食事はそんなに量は変えていないので、糖分が水分を抱え込んでしまってむくみの原因になると実感しました。

 

 

私は運動は通勤時の歩きを早くするくらいしかやっていません。

 

 

ただ、代謝もアップしている気がするので、運動を加えるとより効果的になるかもと思います。

 

 

難点はちょっと臭いや味が癖があることで、サプリメント感覚の気軽にというイメージではありませんでした。

 

 

飲めないことは全くありませんが、私は味のあるお茶類で飲んでいました。代謝が良くなるかなと思い、朝食前に飲んでいました。

 

 

2か月飲んで1.5キロ減と大きな変化ではありませんでしたが、運動なし、食事制限なしなので、もし生活を変えていたらもっとよくなったかもしれません。

 

 

ただ、下っ腹のへこみと夕方の足のラクさにはかなりの変化を感じています。プレミアム酵母は続けることで、より効果が根付くと思いますので、ちょっと続けるつもりで始めた方が良いと思います。

 

 

糖質が減るだけで体が軽くなりました。

 

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